Kassai Lili
Kognitív és Reiki terapeuta
Kassai Lili
Életfilozófiám
A belső hegyek megmászása egy olyan lélektani utazás, mint a Mount Everest meghódítása. Ahogy a hegymászók szembesülnek a Mount Everest kihívásaival, úgy nézünk szembe mi is meredek sziklákkal és hóval borított lejtőkkel, amelyek a múlt traumáit és elrejtett emlékeit rejtegetik. Az út során szükség van kitartásra, erőre és a célunk iránti elkötelezettségre. Ahogy a hegymászók szakadékokat ugranak át és meredek falakon másznak fel, úgy küzdjük le mi is az élet kihívásait. Célom az, hogy a terápiás ülések támogató és biztonságos környezetében segítsem azokat, akik lépésről lépésre haladva szeretnék a belső felfedezés és önismeret útját járni, felszabadítva magukban a belső erőt.
A kognitív terápia egy olyan kulcs, ami megnyitja az elmében rejlő ajtókat és segít megváltoztatni a negatív gondolatokat, amelyek befolyásolják az érzelmi állapotot és a viselkedést.
Tudj meg többet a kognitív terápia világáról!
A meditáció egy ősi gyakorlat, mely testet és lelket egyaránt harmonizálja. Célja a belső béke elérése, ami hozzájárul a stressz csökkentéséhez és az életminőség javításához. A rendszeres gyakorlás segíthet növelni a tudatosságot, fokozni a koncentrációt és erősíteni a mentális egészséget.
Fedezd fel a meditáció világát!
